YouTube 使用多少数据？
总结：
YouTube在144p时每小时使用约30 MB，在1080p HD时每小时使用约1.5 GB，在4K时每小时使用高达23 GB。720p下的10分钟滚动会消耗约250 MB。一部90分钟的1080p电影大约消耗2.25 GB。
担心您的数据计划吗？您可以在国外观看 YouTube 而无需支付任何数据费用。 Firsty Free 给你移动数据在 185+个国家 通过观看短广告而不是付费。无合约，无信用检查，无漫游账单。
以下是逐项质量的全面分析，YouTube与Netflix和TikTok的比较，以及将YouTube数据使用量减半的七种方法。
每分钟、每小时和每个视频长度的YouTube数据使用量
| 质量 | 每分钟 | 每小时 | 10分钟视频 | 30分钟节目 | 2小时电影 |
|---|---|---|---|---|---|
| 144p | 0.5–1.5 兆字节 | 30–90 兆字节 | 5–15 兆字节 | 15–45 MB | 60–180 MB |
| 240p | 3–4.5 兆字节 | 180–270 兆字节 | 30–45 兆字节 | 90–135 兆字节 | 360–540 兆字节 |
| 360p | 5–7.5 兆字节 | 300–450 MB | 50–75 MB | 150–225 MB | 600–900 兆字节 |
| 480p (标清) | 8–11 兆字节 | 480–660 兆字节 | 80–110 MB | 240–330 兆字节 | 0.96–1.3 GB |
| 720p（高清） | 20–45 MB | 1.2–2.7 GB | 200–450 MB | 0.6–1.35 GB | 2.4–5.4 GB |
| 1080p（全高清） | 50–68 兆字节 | 3–4.1 GB | 0.5–0.68 GB | 1.5–2 GB | 6–8.2 GB |
| 1440p (2K) | 75–135 MB | 4.5–8.1 GB | 0.75–1.35 GB | 2.25–4 GB | 9–16.2 GB |
| 2160p (4K) | 95–385 MB | 5.7–23 GB | 0.95–3.85 GB | 2.85–11.5 GB | 11.4–46 GB |
| 4320p (8K) | 150–580 兆字节 | 9–35 GB | 1.5–5.8 GB | 4.5–17.5 GB | 18–70 GB |
YouTube 会根据您的连接速度自动调整质量。移动设备上的默认设置通常为 480p，而在 Wi-Fi 上则会提高到 720p 或更高。手动强制降低质量以节省数据。
在国外无限制观看 YouTube，而不会耗尽您的数据计划
如果您正在旅行或担心每月的上限，有一个比计算兆字节更简单的答案。
Firsty Free 通过观看短广告即可在全球范围内获得基本速度数据。完全免费。无合约，无隐藏费用。
Firsty 每日 让您可以按天付费，并在180多个国家/地区随时暂停。选择 Comfort+ 每天€1.50起，适用于常规浏览，或 First Class 每天仅需€3.10即可享受无限数据，包括5GB高速流量，之后速度会降低，但您仍可流媒体和使用热点。
Firsty 每月 每月€39.50，提供超快速、无限流量，覆盖120多个国家。如果你愿意，可以整天观看YouTube。
大多数旅行数据计划和家庭运营商在国外收取巨额的每日漫游费用。Firsty 是替代方案。
已经有Firsty？打开应用程序，安装eSIM，然后您就连接上了。无需更改号码，无需更换SIM卡。
YouTube与Netflix与TikTok与Spotify：哪个最耗费你的数据流量？
| 应用 | 每小时数据 (HD) | 每小时数据（低质量） |
|---|---|---|
| YouTube | 1.5 GB (720p) | 90 MB (144p) |
| 奈飞 | 3 GB (1080p) | 300 MB（节省数据模式） |
| 抖音 | ~840 兆字节 | ~280 兆字节 |
| Spotify | 150 MB（非常高的音频） | 40 MB（普通音频） |
| WhatsApp 视频通话 | 480 兆字节 | 不适用 |
| Instagram 滚动 | ~720 兆字节 | 不适用 |
YouTube 比大多数流媒体应用程序更灵活，因为它有 144p 选项，每小时大约 90 MB。Netflix 在节省数据模式下降至每小时约 300 MB，这令人印象深刻，但仍然是 YouTube 底线的 3 倍多。TikTok 每小时看起来比 YouTube 高清更轻，但大多数人使用它的时间更长，因此对您的数据计划的总影响通常更大。
如何将您的 YouTube 数据使用量减少 50% 或更多
强制降低质量。 在 YouTube 应用中，播放时点击齿轮图标，然后选择质量，再选择“数据节省”。这会将视频限制在 480p。 在大多数手机屏幕上，480p 和 1080p 之间的差异几乎察觉不到，但数据差异是 4 到 5 倍。
关闭自动播放。 YouTube → 设置 → 自动播放 → 关闭。防止你在只想看一个片段时不小心观看三个小时的视频链。
禁用移动数据上的高清。 YouTube → 设置 → 视频质量偏好 → "在移动网络上" → "节省数据。" 高清仅在 Wi-Fi 上播放。
在 Wi-Fi 上预下载。 YouTube Premium 允许您下载视频以供离线观看。如果您拥有 Premium，这是旅行中最大的流量节省者。
静音自动播放预览。 设置 → 常规 → 信息流中的播放 → 关闭。（较旧的应用版本可能将其标记为“信息流中的静音播放。”）主页上的缩略图会自动播放视频预览，即使您没有观看，也会悄悄消耗数据。
关闭移动数据上的上传。 YouTube → 设置 → 上传 → 仅限 Wi-Fi。防止大手机摄像头文件在离开 Wi-Fi 时立即上传。
切换到 YouTube 音乐以获取仅音频内容。 听音乐视频或播客风格的频道？YouTube Music 每小时流量约为 50 MB，而不是 1.5 GB。相同内容的大量节省。
如何在 iPhone 和 Android 上检查您的 YouTube 数据使用情况
在 iPhone 上：
打开设置 → 蜂窝网络（或移动数据）
向下滚动到“蜂窝数据”，在应用列表中找到 YouTube
下面的数字显示自上次重置以来使用的总数据
要重新开始，滚动到底部并点击“重置统计数据”
在安卓设备上（三星、Pixel及其他）：
打开设置 → 连接（或网络和互联网）→ 数据使用
点击“移动数据使用”，在列表中找到 YouTube
点击 YouTube 查看前景与背景使用情况的月度图表
在 YouTube 应用中： 没有内置的数据计数器，但点击您的个人资料图标 → 设置 → 帐户可以让您控制播放质量、下载和后台数据权限。
最简单的答案：停止统计数据
如果你发现自己在观看 YouTube 时盯着数据计量器， Firsty Free 修复了这一点。在185多个国家/地区真正免费的移动数据。只需观看一个简短的广告即可继续。没有合同，没有信用检查，没有漫游账单，没有意外费用。
或者如果你想要更多： 每日计划 从€1起，或无限制 First Class 每天€3.10的数据。
常见问题
1小时的YouTube使用多少数据？
在480p时，大约500 MB。在720p高清时，大约1.5 GB。在1080p全高清时，大约3 GB。在4K时，视视频而定，大约在6到23 GB之间。
1GB的数据可以观看多少YouTube视频？
在480p时，大约1.5到2小时。在720p高清时，30到45分钟。在1080p时，15到20分钟。在4K时，少于5分钟。
YouTube 是否比 Netflix 使用更少的数据？
是的，在其最低设置下。YouTube 的 144p 每小时使用大约 90 MB。Netflix 的最低设置（节省数据模式）每小时使用大约 300 MB，比以前好，但仍然是 YouTube 底线的 3 倍多。在 1080p 时，这两个应用程序每小时大约使用 3 GB。
YouTube Shorts 是否比常规视频使用更少的数据？
稍微少一点。短裤是垂直的且更短，YouTube以较低的比特率提供它们。预计比同长度的常规视频少约30%的数据。
YouTube Premium 是否使用更少的数据？
不。高级版播放相同的视频文件。但高级版允许您下载视频以离线观看，这是避免使用移动数据的最可靠方式。
我可以在不使用任何移动数据的情况下观看YouTube吗？
三种方式。通过 Wi-Fi。通过 YouTube Premium 下载的视频。或者在 Firsty Free，通过观看短广告为您提供185多个国家的移动数据。
为什么 YouTube 使用这么多数据？
更高的分辨率意味着每帧有更多的像素，这意味着文件更大。4K视频的像素是720p视频的九倍。声音和帧率也会影响数据。60fps视频比30fps视频多使用大约30%。
